• Yleiskatsaus

    Nopea vilkaisu kaikkeen, mitä tarjoamme

    Ohjelmat

    Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

    Soittolistat

    Selaa laajaa soittolistakokoelmaamme

    Video & ääni

    Löydä 2500 tuntia

    Yogobe Haaste

    Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi

    LIVE classes

    Real time live streaming of classes & events

    Tarpeet & Teemat

    Räätälöidyt sivut tarpeidesi mukaan

    Summer Yoga Challenge

    30 dagar sommaryoga – anmäl dig till utmaningen.

    Klicka här!
    Play
  • LIVE
  • Kurssit
  • Blogi

    Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa

    Hinnoittelu

    Katso hinnoittelumme

    Wellness contribution

    Wellness contribution

    Team Yogobe

    Tutustu asiantuntijoihimme.

    Yritys

    Tukea työnantajille ja organisaatioille

    • Yogobe business
    • Joogaopettajille
    • Tunnit ja luennot
    Lisää
  • Kauppa
  • Etsi...

    Summer Yoga Challenge

    30 dagar sommaryoga – anmäl dig till utmaningen.

    Klicka här!
Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Strong back, soft heart

Veronica Löwenbok

Tietoa harjoituksesta

45min

Level

Intermediate

Kehonosat & Tarpeet

Selkäranka

Tarvikkeet

Joogablokki
Bolsteri

Tarpeet

Voima

Toiminnot

Vinyasa flow
Somatic Flow

Videon tyyppi

Oppitunti

Tästä harjoituksesta

I den här klassen får du röra dig genom ett långsamt vinyasaflöde med fokus på baksidan av kroppen. Detta för att skapa en starkare kontakt med din bakre rörelsekedja och kunna luta in i dig själv, och på så sätt öppna upp hjärtat med integritet.

Detta är en klass för dig som har yogat ett tag och vill utforska mer somatiska rörelsemönster på ett lekfullt sätt. Ta del av introduktionen till Somatic Flow , klasser framtagna av Vevve, för att få veta mer.

Tästä ohjaajasta

Veronica Löwenbok

playstore iconappstore icon

Play

  • Get started with Play
  • Audio & video library
  • LIVE classes
  • Programs
  • Challenges
  • Playlists

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • Facebook group (SE)

Discover

  • Prison Yoga Project
  • Trauma program
  • Meditation program
  • Refugee Project

Our service

  • Pricing
  • Wellness contribution
  • Contact us
  • FAQ
  • About Yogobe
  • Shop
  • Blog
  • For Employers
  • Terms & conditions
  • Privacy Policy

©YOGOBE 2025. All rights reserved.