Tästä harjoituksesta
En föreläsning med Mona Drar, leg psykolog, där hon pratar om vikten av kontakt med såväl ditt inre som världen runt om dig. Vem är jag? Den frågan har vi nog alla ställt oss någon gång. Vi har alla en naturlig sökare inom oss som ibland kan kännas vilsen. Känslan av att livet bara rullar på utan att jag lever livet och upplever livet. Upplevelsen av stress, oro, nedstämdhet, likgiltighet. Du är inte ensam.
I världen av form, som Mona beskriver den, är det prestationer och erfarenheter som premieras. Men vi är mer än så, det är bara det att vi blivit främmande för en del av oss själva, vår inre själ, och då är det lätt att känna sig vilsen. Mona ger dig här resonemang och insikt i varför du behöver vara i kontakt både med den fysiska världen, världen av form, och den inre själen, den existentiella världen. Ju mer närhet och koppling du har till det existensiella desto mer ger det till vardagen. Det ger världen av form en annan glans, skönhet och betydelse. Ett levande liv med upplevelser.
Meditationen ingår även i programmet Personlig utveckling: Hitta mening i livet.
