Mandala flow – vinyasajoogaharjoitus

Name: Mandala flow – vinyasajoogaharjoitus
Uploaded: 2022-09-18T14:02:00.000Z
Duration: 1 h
Description: Vinyasajoogaharjoitus, joka soljuu sujuvasti asanasta toiseen kaikkia suuntia käyttäen.

Terhi Palminen

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Vinyasaharjoitus, jossa käytetään kaikkia suuntia. Harjoitus painottaa sujuvia siirtymiä asanasta toiseen. Pääpaino on seisten tehtävissä asanoissa.

Tästä ohjaajasta

Terhi Palminen

Terhi on kokenut joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu Jivamukti joogaopettaja. Joogaopettajana Terhi pyrkii olemaan johdonmukainen, selkeä ja kannustava.