Astangajoogan aurinkotervehdys

Magnus Appelberg

Tietoa harjoituksesta

20min

Oppitunti

Tyyli

Astanga

Tarpeeni

Aurinkotervehdykset

Tästä harjoituksesta

Voima ja notkeus tai niiden puute eivät ole este aurinkotervehdysten tekemiselle. Jokaiselle voidaan soveltaa helpompia versioita. Löydä sinun tapasi tehdä!

Tästä ohjaajasta

Magnus Appelberg

Magnus on suomen suosituimpia ja myös kokeneimpia astangajoogan opettajia. Hän opettaa omassa studiossaan Rööperin Aamujoogassa Helsingissä sekä matkustaa kansainvälisesti pitämässä astangajoogatyöpajoja. Magnukselle joogan opettaminen on enemmän kuin tiedon ja taidon välittäminen: se on ilon jakamisen taidetta.