Övningar för skön ländrygg – del 1

Tästä harjoituksesta

Hur mår din rygg idag? Och hur vill du att den ska må? Den här klassen är framtagen för dig som upplever svaghet och osköna känningar i ländryggen. Genom specifika övningar, baserade på dagens ryggforskning, ökar du möjligheten för ryggens potential att fungera obehindrat och få bra resultat.

Om du vill fortsätta jobba med ländryggen när du kört den här klassen ett tag får du progression med Övningar för skön ländrygg – del 1

Tästä ohjaajasta

Seth Ronland

Vieraile käyttäjän Seth profiilissa