Senioryoga – kom igång

Tästä harjoituksesta

Yoga handlar inte om hur mycket du gör, utan snarare att du gör något ofta, regelbundet, gärna lite varje dag. Denna korta sekvens är en perfekt start för dig som vill börja med yoga.

Tästä ohjaajasta

Lotta Ilona Bertilsson

Vieraile käyttäjän Lotta profiilissa