Asanat - Tadasana

Timo Kurvi

Tietoa harjoituksesta

5min

Toiminnot

Kehonosat & Tarpeet

Terveys

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Rakennetaan jaloista päähän tadasanan alkeistekniikkaa. Tadasanassa opimme tekniikoita, joita käytetään kaikissa seisoma-asanoissa.

Tästä ohjaajasta

Timo Kurvi

Timo on sertifioitu Iyengarjoogan ja AcroYogan opettaja Helsingissä. Tämän lisäksi hän on ammattinäyttelijä, laulaja ja tanssija. kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.