Tekniktips – bergsklättraren

Tästä harjoituksesta

Katarina Woxnerud går igenom teknik för den här effektiva övningen som stärker framsidan av kroppen. Detta är en förtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass korta intervaller/a>.

Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.

Tästä ohjaajasta

Katarina Woxnerud

Vieraile käyttäjän Katarina profiilissa