• Live-tunnit
  • Kurssit
  • Hinnoittelu

Tutustu kaikkiin tunteihin

Löydä 2500 tuntia

Jooga

Tutustu joogan maailmaan – rauhoittavasta yin-joogasta energisoivaan vinyasaan.

Yogobe Haaste

Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi

Harjoittelu

Rakenna voimaa ja energiaa harjoituksilla kuten pilates, tabata ja jumppa.

Hengitys

Opi tehokkaita hengitystekniikoita paremman keskittymisen ja vähäisemmän stressin tueksi.

Ohjelmat

Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

Meditaatio

Täältä löydät ohjattuja meditaatioita keskittymiseen, uneen ja sisäiseen rauhaan.

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Läs mer

Blogi

Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa

Wellness alllowance

Wellness alllowance

Soittolistat

Selaa laajaa soittolistakokoelmaamme

Hinnoittelu

Katso hinnoittelumme

Team Yogobe

Tutustu asiantuntijoihimme.

Yritys

Tukea työnantajille ja organisaatioille

  • Yogobe business
  • Joogaopettajille
  • Tunnit ja luennot
  • Hae videokirjastosta
  • Jooga
  • Meditaatio
  • Harjoittelu
  • Hengitys
  • Wellness alllowance
  • Live-tunnit
  • Ohjelmat

    Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

    Yogobe Haaste

    Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi

    Ohjelmat & haasteet
  • Kurssit ja harjoitukset
  • Blogi

    Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa

    Hinnoittelu

    Katso hinnoittelumme

    Wellness alllowance

    Wellness alllowance

    Soittolistat

    Selaa laajaa soittolistakokoelmaamme

    Team Yogobe

    Tutustu asiantuntijoihimme.

    Yritys

    Tukea työnantajille ja organisaatioille

    • Yogobe business
    • Joogaopettajille
    • Tunnit ja luennot
    Lisää
Kirjaudu sisäänCreate account
Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Brick House Core – Sweat Party

Tanja Djelevic

Tietoa harjoituksesta

5min

Level

Intermediate

Toiminnot

Voima
Liikuntamuodot
Core
Kestävyys

Tarpeet

Voima
Energia
Express

Videon tyyppi

Oppitunti

Kehonosat & Tarpeet

Vatsa

Tästä harjoituksesta

Sweaty workout with 1 minute per exercise, focus on strengthening of the core in combination with heart-pounding exercises.

Tästä ohjaajasta

Tanja Djelevic

Tanja has lived in Los Angeles for many years, where she is one of the most sought after personal trainers. Her training focus is to find a balance between body, soul and movement.

playstore iconappstore icon

Play

  • Get started with Play
  • Audio & video library
  • LIVE classes
  • Programs
  • Challenges
  • Playlists

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • Facebook group (SE)

Discover

  • Prison Yoga Project
  • Trauma program
  • Meditation program
  • Refugee Project

Our service

  • Pricing
  • Wellness contribution
  • Contact us
  • FAQ
  • About Yogobe
  • Shop
  • Blog
  • For Employers
  • Terms & conditions
  • Privacy Policy

©YOGOBE 2025. All rights reserved.