Terhi 2048x700

Terhi Palminen

“You cannot practice yoga, it's your natural state. What you can do are yoga exercises which may reveal to you where you are resisting your natural state.” - Sharon Gannon

Tiedot

Erikoisuus: Vinyasa, jivamukti

Paikka: Joensuu

Kotisivut: www.terhipalminen.com

Terhi on kokenut joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu jivamuktijoogaopettaja. Hän on toiminut ryhmäliikunnan parissa reilusti yli kaksikymmentä vuotta opettaen monipuolisesti erilaisia lajeja tanssista kehonhuoltoon. Jooga on ollut osa Terhin elämää pitkään ja nykyään opetus painottuu nimenomaan joogan opetukseen.

Joogassa Terhiä kiehtoo sen moniulotteisuus, fyysisen ja henkisen puolen yhdistäminen ja se, kuinka jooga ulottuu kaikille elämän osa-alueille. Asanaharjoituksessa vinyasatyyppinen harjoitus on lähinnä Terhin sydäntä. Hengityksen ja liikkeen yhdistämisessä on uskomaton voima! Mielenkiintoisen joogaharjoituksesta tekee myös se, kuinka harjoitus muuttaa jatkuvasti muotoaan.

Joogaopettajana Terhi pyrkii olemaan johdonmukainen, selkeä ja kannustava. Joogaopettaja ei ole koskaan valmis ja Terhi kehittää itseään jatkuvasti sekä opettajana ja joogina osallistuen säännöllisesti koulutuksiin sekä itsenäisesti opiskellen.

Koulutus: E-RYT 500, sertifioitu jivamuktijoogaopettaja, advanced certified Jivamukti teacher, kasvatustieteiden maisteri (erityisopettaja). Useita koulutuksia, koulutustunteja on kertynyt reilusti toista tuhatta: opettajina mm. Julie Martin, Emil Wendel, Gary Carter, David Life, Sharon Gannon, Alanna Kaivalya, Yogeswari, Jeffrey Cohen ja Emma Henry. Koulutukset ovat sisältäneet monipuolisesti asanaharjoitusta, anatomiaa, avustustekniikoita, joogaterapiaa (300h), filosofiaa, sanskritin opintoja, mantraa ym.

Yogobe elinaraaska
Omalla polulla – Elina jakaa joogan autuutta
Yogobe olkanivel
Ryhti heijastaa olkanivelen kuntoa
1200x600 resor
Matkat ja tapahtumat
1200x600 kurser utbildning
Kurssit ja koulutukset

Videoita ohjaajalta Terhi Palminen

Placeholder
3 min
Terhistä
Kokenut jivamuktijoogaopettajamme Terhi Palminen kertoo omasta joogapolustaan.
3
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Terhi Palminen, 3 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 3
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
Placeholder
45 min
Core flow: Vahva keskusta
Vinyasajoogaharjoitus, jossa teemana monipuolinen keskivartalon käyttö.
45
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Terhi Palminen, 45 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 45
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
Placeholder
15 min
Jivamuktitervehdys
Jivamuktijoogan aurinkotervehdyksen tekniikka.
15
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Terhi Palminen, 15 min
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 15
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje

Lisää videoita opettajalta Terhi Chevron blue

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi