Pia Wallberg

Hatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga.

Täby, Stockholm

http://sattva.se

För Pia betyder yoga balans, hälsa och välmående på alla plan. Hon började yoga för att rehabilitera en skada, vilket gav fantastiskt resultat. Yogans fantastiska tankesystem öppnade helt nya vägar både fysiskt och mentalt.

Efter många år i mode-, inredning- och träningsbranschen jobbar Pia nu heltid med yoga och driver Sattva Yoga. Hon reser mycket både i jobbet och privat, vilket ger henne möjlighet att fortsätta sina studier med världens främsta lärare. Hennes stora intresse och passion för hästar, ridning, yoga och hennes arbete som KBT-terapeut, har inspirerat henne till att skapa SattvaRyttarYoga, där hon tränar svenska och utländska ryttare upp till Grand Prix.

Den mentala biten är väldigt viktig för Pia och därför mediterar hon varje dag. Fritiden spenderar hon gärna i stallet.

Tutustu Pian sisältöihin Yogobessa

Video- & audiosisältö

Hotellyoga för hela kroppen
30 min
For everyone

Hotellyoga för hela kroppen

ISHTA joogakanssaPia Wallberg

En klass som passar extra bra på resan eller i trånga utrymmen.

Höftkärlek vid resa & stillasittande
15 min
For everyone

Höftkärlek vid resa & stillasittande

YinjoogakanssaPia Wallberg

Mjuka upp dina höfter efter en lång resa eller annat stillasittande.

Flygyoga – jetlag
20 min
For everyone

Flygyoga – jetlag

ISHTA joogakanssaPia Wallberg

Balansera kropp och sinne efter en långflygning.

Flygyoga – på resande fot
5 min
For everyone

Flygyoga – på resande fot

ISHTA joogakanssaPia Wallberg

Yoga att utöva i gången på flygplanet när du flyger långt.

Kaphaflöde
45 min
For everyone

Kaphaflöde

ISHTA joogakanssaPia Wallberg

När du blivit trött och seg kan det vara bra att få igång kroppen.