Per Söder

”Hellre ett kort yogapass än inget alls.”

Tiedot

Erikoisuus: Migränyoga, stressyoga och kundaliniyoga.

Paikka: Stockholm

Kotisivut: yogamottagningen.se

Per är Kundaliniyogalärare och har sedan 2005 utvecklat Migränyoga för att ge människor med svårare huvudvärk verktyg för att hantera sin smärta. Idag äger han tillsammans med sin fru Anita Yogamottagningen i Stockholm som erbjuder olika yogaformer, massage och ayurvedisk rådgivning. Per har skrivit böckerna Migränyoga och Stressyoga som utgår från hans yogafilosofi där yoga blir ett praktiskt redskap i vardagen för att upprätthålla och återställa hälsa. Per vill gärna förena yogans praktiska sidor i Migränyogan med den mer andliga dimensionen i Kundaliniyoga.

Här på Yogobe kan du ta del av Migrän- & huvudvärksskolan online tillsammans med Per. En beprövade metod som ger dig ett gediget stöd på din resa mot ett huvudvärksfritt liv och en mindre stressfylld vardag.

Koulutus: Internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare

Syyskuu Yogobessa – rakastu rutiineihin!
Joogaa lapsille: kissa-asento
Matkat ja tapahtumat
Kurssit ja koulutukset

Videoita ohjaajalta Per Söder

10 min
Visualiseringsmeditation
Migrän & huvudvärk: Övning för att visualisera bort din huvudvärk.
10
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Per Söder, 10 min
Migrän & huvudvärk: Meditation där du medvetet strävar efter att visualisera bort din huvudvärk.
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 10
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
20 min
Frigör dig från ilska
Stressyoga: Släpp stress och negativitet – ett utmanande pass som rensar ut.
20
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Per Söder, 20 min
Stressyoga: Släpp stress och negativitet – ett utmanande pass som rensar ut.
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 20
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
5 min
Axelrullningar mot huvudvärk
Migrän & huvudvärk: Effektiv övning som ökar cirkulationen och motverkar spänningshuvudvärk.
5
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Per Söder, 5 min
Migrän & huvudvärk: Effektiv övning som ökar cirkulationen och motverkar spänningshuvudvärk.
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 5
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje

Lisää videoita opettajalta Per

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi