Webb landningssida 2048x700 magnush

Magnus Hagström

"Alla kan träna – så länge man gör det efter sina förutsättningar."

Tiedot

Erikoisuus: Löpning, uthållighetsträning och stress.

Paikka: Stockholm & Göteborg

Kotisivut: www.performancebyhagstrom.se

Magnus är personlig tränare och samtalsterapeut/coach som älskar att se andra människor utvecklas, både fysiskt, mentalt och själsligt. Efter många års erfarenhet som tränare och idrottare vet han hur viktigt det är med balansen mellan dessa tre delar för att man ska må bra. Han strävar efter att skapa en balans mellan aktivitet och återhämtning, det ska vara glädjefullt och leda till välmående. På senare år har Magnus intresserat sig allt mer för de mentala bitarna; han föreläser bland annat om stress och vikten av att ta sitt personliga ansvar över sitt liv och sin hälsa. Men löpningen och kroppens rörelse står lika högt upp på prioriteringslistan hos honom. Många av hans kunder kommer med problem som ofta kan kopplas till en dålig hållning, dålig funktion i kroppen eller sjukdomar. Han jobbar mycket med att förbättra människors funktion i kroppen och med över 25 år i yrket inser han att det ofta är små förändringar som kan göra stor skillnad.

Ingenting är förbjudet eller fel bara du mår bra av det. Du väljer själv hur du vill leva och vad du vill göra! Är ett av hans motton.

Magnus är alltid nyfiken och driven på att lära sig nya saker och utvecklas både som person och i sin yrkesroll. För tillfället läser han till att bli samtalsterapeut inom Psykosyntesen. dessutom är han en av de första utbildade Lic. Medicinsk tränare i Sverige.

Instagram: @runyourhealth

Koulutus: Licensierad Funktionell tränare, CrossFit Level 1, Pose Coach, Löptränare, TM Meditation, Massageterapeut/sportmassör, Samtalscoach, Samtalsterapeut, Par/relationsterapeut och diverse andra utbildningar. Men den största och bästa av dem alla är troligen hans kunder, kollegor, medmänniskor och böcker som troligen gett honom mest lärdomar.

Yogobe elinaraaska
Omalla polulla – Elina jakaa joogan autuutta
Yogobe olkanivel
Ryhti heijastaa olkanivelen kuntoa
1200x600 resor
Matkat ja tapahtumat
1200x600 kurser utbildning
Kurssit ja koulutukset

Videoita ohjaajalta Magnus Hagström

Placeholder
10 min
Coachens tips – Löpteknik
Hur tar du dig från en sittande vardag till bra teknik i löpspåret?
10
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Magnus Hagström, 10 min
Hur tar du dig från en sittande vardag till bra teknik i löpspåret?
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 10
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
Placeholder
5 min
Varför konditionsträning?
Magnus förklarar varför konditionsträningen är så viktig.
5
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Magnus Hagström, 5 min
Magnus förklarar varför konditionsträningen är så viktig.
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 5
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje
Placeholder
5 min
Låg tripping
Löpteknik: Övning för att bygga underbensmuskulaturen.
5
 
Tallenna Google-tilin kalenteriin
Magnus Hagström, 5 min
Löpteknik: Övning för att bygga underbensmuskulaturen.
  • Merkitse suosikiksi
  • Lisää aikatauluun
  • 5
     
    Tallenna Google-tilin kalenteriin
  • Lisää soittolistaan
  • Tallenna offlinetilaan
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Sulje

Lisää videoita opettajalta Magnus Chevron blue

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi