
Elaine de Souza
Vinyasayoga, handståenden och händer & fötter.
Göteborg
Elaine de Souza är född i Brasilien och bor i Göteborg. Hon ger kurser, utbildningar, workshops samt personlig träning inom yoga, handstående och movement-träning.
Elaine har en bakgrund som dansare, koreograf men är numera yogi med handbalans som specialitet. Hon är även utbildad pedagog vid Göteborgs Universitet, samt utbildad massageterapeut. Hon har arbetat med några av Europas mest framgångsrika träningskedjor och sponsorer och tagit fram ett flertal lyckade koncept och eventklasser. Hon har rest och presenterat klasser, workshops och utbildningar internationellt i över 20 år.
Följ Elaine på Instagram och Facebook för mer inspiration!
Instagram: @_elainedesouza
Facebook: De Souza Balance
Tutustu Elainen sisältöihin Yogobessa
Video- & audiosisältö
Börja rulla – intro till yogahjulet
Få tips på och en introduktion till hur du kan använda ett yogahjul.
Root to Rise – bakåtböjningar
Complete Backbend – aktiver muskler i fötter, ben och höfter för starkare och mer stabila bakåtböjningar.
Plogen & skulderstående – vinyasa flow
Vinyasa 360 – starta och utveckla skulderstående och plogen mot vägg.
This instructor doesn't have any content available at the moment