
Yinyogaprogrammet
&
Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
Yoga

Tervetuloa Yogobe-ohjelmiin – ne on räätälöity vastaamaan useita erilaisia tarpeita ja kiinnostuksen kohteita. Tutustu eri ohjelmiin tänään ja osallistu yhteen tai useampaan kerrallaan.

Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
Yoga

Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
Raskaana

Välkommen till träningsprogrammet för dig som vill komma igång och röra på dig i vardagen och samtidigt ha kul!
Beginner