
Förebygg & minska stress – 4 veckor återhämtning
Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
Sisältyy jäsenyyteen
Stressi ja huoli

Tervetuloa Yogobe-ohjelmiin – ne on räätälöity vastaamaan useita erilaisia tarpeita ja kiinnostuksen kohteita. Tutustu eri ohjelmiin tänään ja osallistu yhteen tai useampaan kerrallaan.

Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
Sisältyy jäsenyyteen
Stressi ja huoli

Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
Sisältyy jäsenyyteen
Yoga

Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.
Sisältyy jäsenyyteen
Koulutus

Ett program för dig som vill leva mer i samklang med livet, leva ett mer meningsfullt liv och komma i kontakt med dig själv.
Sisältyy jäsenyyteen
Henkilökohtainen kehitys