Luonut Yogobe
120 min (5 Videot)
Harjoituksia jotka rauhoittavat kehon ja mielen yötä vasten.
Hengityksen luonnollista kulkua tukeva, rentouttava hengitysharjoitus.
Puhdistava ja rauhoittava yinjooga palvelee ennen nukkumaanmenoa.
Rentouttava hyvän yön yinjoogaharjoitus.
Jooga Nidra: Tämä harjoitus auttaa sinua nukahtamaan tai syvärentoutumaan.
A sweet, rejuvenating and relaxing yin yoga that culminates in blissful restorative yoga for clarity.
