Lyhyt meditaatio
Luonut Yogobe
65 min (5 Videot)
Anna itsellesi hetki aikaa -soittolista, joka kokoaa yhteen erilaisia lyhyitä meditaatioita.
Ole läsnä
15 min
Tee soluhengitysmeditaatio Satun ja Tiinan kanssa silloin, kun elämä on kiireistä ja läsnäolo omassa kehossasi tuntuu vaikealta. Kehitä tietoisuutta itsessäsi tämän meditaation avulla.
Ole läsnä
Hengitä kanssa Satu Tuomela
Tee soluhengitysmeditaatio Satun ja Tiinan kanssa silloin, kun elämä on kiireistä ja läsnäolo omassa kehossasi tuntuu vaikealta. Kehitä tietoisuutta itsessäsi tämän meditaation avulla.
- Kesto:
- 15min
- Tarpeeni:
- Energia and Rentoutuminen