Täydenkuun Taika – workshop 

Päivämäärä: 23 - 26 kesäkuu 2021

Paikka: Zoom Online

Ohjaaja: Anna-Mari Pentikäinen

Tietoa tapahtumasta

Tervetuloa mukaan Täydenkuun kahden tunnin spesiaalipitkään harjoitukseen, joka yhdistää meditaation, liikkeen & kirjoittamisen. 

"As if you were in fire from within, the moon lives in the lining of your skin." –Pablo Neruda

Täysikuu kutsuu pysähtymään, kääntymään sisäänpäin ja reflektoimaan menneen kuun kierron asioita.

Mistä olen valmis päästämään irti, jotta voin tehdä tilaa seuraavan kuunkierron uusille asioille & mahdollisuuksille?

Täydenkuun Taika on workshop täydenkuun meditaatiolle, yin joogalle, liikkeelle, liikkeessä pysähtymiselle ja kirjoittamiselle.

Teemana on perinteisen kiinalaisen lääketieteen tuli elementti joka liitetään kesään. Tuleen liittyy sydän ja ohutsuoli meridiaanipari, joita hoidamme harjoituksessa. Lisäksi teemme vapauttavan tulitanssin. Soveltuu kaikille joogasta ja meditaatiosta kiinnostuneille.

Kuu on täynnä mystistä, pehmeää ja luovaa feminiinistä voimaa. Se on joskus viipyvä, taivaankannen valollaan täyttävä hopeapallo, toisinaan taivaan mereen katoava kuiskaus, uusikuu.

Mutta sen pehmeä voima ohjaa aina, muodostaan huolimatta, merten liikkeitä.

Kuunkierto ilmentää elämän syklisyyttä. Nyt, Täyden Kuun aikaan, Kuu kelluu kiertonsa viimeiset hetket kirkkaana hopeahelmenä taivaalla, muistuttaen elämän syklisyydestä – siitä, että irti päästäminen voi olla kaunista, ja se on osa luonnollisen elämän rytmiä.

Yin jooga

yin joogaharjoitus on kehon sisäistä kokemusta korostavan Embodied Yin-tyylisuunnan inspiroima ja se kietoo yhteen vapaan liikkeen & yin joogan asennot.

Info

  • Aika: 24.6
  • Paikka: oma koti
  • Hinta: 20€/120min harjoitus
  • Voit maksaa myös Smartum liikuntaseteleillä, E-passilla ja Edenredillä
  • Opettaja: Anna-Mari Pentikäinen
  • Ilmoittautuminen: [email protected]
  • Kenelle harjoitus sopii? Kenelle tahansa, et tarvitse aikaisempaa kokemusta
  • Mitä tarvitsen mukaan? Iso tila ympärilläsi, kirjoitusvälineet, tyynyjä ja viltti sekä erillinen äänentoisto harjoituksen äänimaailmalle.

annamariyoga.com

@annamariyogax

Tulielementti on liekki, joka puhaltaa kaiken eloon
Yogobe launches a new app for Android and iOS
Kesäkuu Yogobessa – lempeästi kesälaitumille
Run, Flow, Let Go – a five minute workout that makes you feel REAL

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi