Krigare II
Virabhadrasana 2 är en stående position som stärker axlar, armar, benen och anklarna. Stretchar ljumskarna, låren och anklarna. Monika vägleder dig samt ger tips du kan arbeta vidare med.
Monika Björn
Monika has worked in the training industry, both nationally and internationally, for almost 20 years – as an instructor, entrepreneur, concept developer, motivator, educator, inspector, coach, mentor and personal trainer.