Ayurveda – dagliga rutiner

Name: Ayurveda – dagliga rutiner
Uploaded: 2015-07-31T14:00:00.000Z
Duration: 15 min
Description: Låt doshorna hjälpa dig att sätta rutiner för ökat välmående och balans.

Eva Forsberg Schinkler

Session info

Result type

Activities

Needs

About this session

Enligt ayurveda delas det mesta in i rytmer. Doshorna har olika rytm, så även dygnet och livet. Om vi följer vår naturliga rytm blir livet mer ansträngningslöst. Så sätt dagliga rutiner för just dig och ditt liv i balans.

Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.

About the instructor

Eva Forsberg Schinkler

Eva is an Ayurvedic Coach, Guide in personal development and leadership development, lecturer, author and inspirer with a great passion for skiing and sailing.