Energilås – hormonyoga

About this session

Energilåsen är en stor del av hormonyogan, här förklarar Ulrica närmare. I passet utforskar vi tillsammans energilåsen, använd med fördel ett yoniägg om det känns bra för dig, det går även bra att föreställa sig ett ägg i yoni.

Teknikgenomgång för att använda ett yoniägg

Teknik för att ladda yoniägg inför ett hormonpass.

Ta del av kompendiet med akupunkturpunkter, med beskrivningar i form av bilder och texter.

Läs mer om HoliYoga Hormonsom yogaform, när den kan hjälpa samt när den inte bör utövas.

About the instructor

Ulrica Liavor

Ulrica Liavor is a popular yoga teacher and former musician who, based on her own experiences of illness and pain, developed the soft yoga forms HoliYoga, HoliYoga Röst (Voice yoga) and HoliYoga Hormone (Hormonal yoga). With her holistic point of view, these yoga forms are adapted to everybody.

Visit Ulrica's profile