TILA - Vapaudu

Session info

Level

Practice

Props

Bodyparts & Needs

Needs

Skills

Result type

About this session

Tila/avaruuselementtin inspiroima joogaharjoitus luo parhaimmillaan tunteen siitä, että kaikki on mahdollista. Niin kiristyneet lihakset kuin kaventunut näkökulmakin selkeytyy. Kiireen ja kiristyksien tilalle tulee vapaata tilaa olla ja toimia.

About the instructor

Kaisa Kärkkäinen
Kaisa Kärkkäinen