Fem empowered peace

Name: Fem empowered peace
Uploaded: 2018-03-07T21:00:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Stärkande yinyoga med fokus på rygg och medkänsla i en hyllning till kvinnor och tjejer runt om i världen.

Anna Gordh Humlesjö

Session info

Level

Practice

Props

Result type

Needs

About this session

En lugn yogaklass som passar alla på temat: GIRLS JUST WANNA HAVE FUN - damental human rights! Ta hand om dig själv och din kropp med stärkande yinyoga som ger alla delar av din rygg öppning och vila, samtidigt som du hämtar kraft ur ditt hjärta att bidra till världen. Den här klassen är framtagen för att fira internationella kvinnodagen tillsammans med Tjejzonen och Kvinna till Kvinna men kan självklart utövas när som helst.

Du kan även ta del av klassen Fem empowered flow, en flödande vinyasaklass på samma tema.

About the instructor

Anna Gordh Humlesjö

With her bubbly personality and inspiration from among other things dance and her education within positive psychology, Anna spreads warmth and love through her yoga. Her classes always contain a lot of joyful movement and compassion.