Klassisk Solhilsen - instruksjon

About this session

Klassisk Solhilsen. Dette er filmen for deg som ønsker en rolig praksis, eller ønsker bedre teknikk! Solhilsen er noe av det mest helsefrembringende du kan gjøre. Det er en gruppe stillinger som glir over i hverandre når vi vil varme og styrke kroppen, men samtidig trene hjertet. Bruk filmen som selvstendig praksis eller som oppvarming før annen asanapraksis.

About the instructor

Ingebjørg Vesaas

Ingebjørg owns, and is head teacher at, YOGALOFTET in Oslo together with Anita Abrahamsen. She has worked with body and expression throughout her adult life and 10 years as a professional dancer/practitioner as well as teaching children and adults in different forms of dance since she was 15 years old.

Visit Ingebjørg's profile