Quick flow

Name: Quick flow
Uploaded: 2015-01-29T09:01:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Kort & intensivt – när du har ont om tid men vill hinna med ett svettigt flöde.

Monika Björn

Session info

Level

Praktisera

Behov

Typ av resultat

Skills

About this session

En kort vinyasasekvens för dig som har ont om tid men ändå vill hinna med ett svettigt flow. Passar alla som har yogat förut och utmanar med några snälla armbalanser.

About the instructor

Monika Björn

Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.