MOJO 2 – Peak Dansaren

Name: MOJO 2 – Peak Dansaren
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Tekniktips för att ta dig in i dansaren.

Monika Björn

and

Johanna Hector

Session info

Praktisere

Kroppsdelar & Behov

Skills

Resultattype

About this session

En teknikvideo som vägleder dig att komma in i balanspositionen dansaren. Du kan se på videon separat om du är varm eller jobba med de andra delarna i MOJO Yoga®2 för att bygga upp din styrka och rörlighet inför denna position.

About the instructor

Monika Björn

Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.

Johanna Hector

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.