Stretch för bröstkorg & armar

About this session

Ett grundläggande program för att stretcha bröstkorg och armar. Perfekt vid mycket stillasittande eller när du helt enkelt känner dig trött och öm i nacke, axlar och bröstrygg.

Klassen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen. ta del av stretchövningar för hela kroppen, fler kroppsdelar samt sköna rörlighetsklasser.

About the instructor

Linus Johansson

Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.

Visit Linus's profile