Lyft och stärk dina fötter

Upplever du att dina fotvalv är låga och dina fötter platta och breda? Då är det här en övning för dig. Stärk dina fötter med denna komplexa rörelse!

Lär dig mer, och ta hand, om dina fötter tillsammans med Linus:
Släpp din fötter fria – workshop som lär dig grunden till att förstå och ta hand om dina fötter.

Mjuka upp dina fötter – övningar för att lugna fötterna och ta hand om höga fotvalv.

SOMA MOVE – rör dina fötter – övning för att skapa frihet för dina fötter.