Pilates matwork – postnatal

About this session

Postnatal pilates för dig som är nybliven mamma. Vi tränar i det superviktiga läget efter graviditet: neutral position och stärker bålen så att du hittar tillbaka till din grundstyrka igen.

About the instructor

Jasmin Salhi

Jasmin is, along with Linda Ahlgren, the founder and owner of Pilates Complete. She is a fully certified STOTT PILATES instructor and teaches pre and postnatal pilates training for groups and to individuals.

Visit Jasmin's profile