Tanja Djelevic

Cardio, styrka & rörlighet

Los Angeles, USA

http://tanjadjelevic.com

Tanja Djelevic, born and raised in Kristanstad, has lived in Los Angeles for many years, where she is one of the most sought-after personal trainers. She has coached both Pink and Matt Dillon and the participants at Biggest Loser Sweden. Her workouts are known to be as pleasurable as they are sweaty and Tanja focuses on finding a balance between body, soul and movement.

Tanja has been portrayed in and been an expert for countless health and fitness magazines.

Discover Tanja’s content on Yogobe

Video & audio content

Fab Five – intro
3 min

Fab Five – intro

CardiowithTanja Djelevic

Introduktion till skön träning för dig som inte tränat så mycket innan.

Daily Fix – frihet i nacken
5 min
Beginner

Daily Fix – frihet i nacken

MobilitywithTanja Djelevic

Bli mindre stel och mer rörlig i nackpartiet på ett enkelt och lättillgängligt sätt.

Fab Five
30 min
Beginner

Fab Five

CardiowithTanja Djelevic

Enkel och skön genomkörare för hela kroppen, för dig som inte är så van vid att träna.

Daily Fix – njut långsamt av maten
3 min
Beginner

Daily Fix – njut långsamt av maten

Mental trainingwithTanja Djelevic

Njut mer av maten och få ett viktigt verktyg mot stress.

Daily Fix – känna mättnad
3 min
Beginner

Daily Fix – känna mättnad

Mental trainingwithTanja Djelevic

Tanja pratar om hur vi genom att äta oss 80% mätta kan njuta mer av ätandet och må bättre.