Sandra Adrian

"Yoga är en nyfiken upptäcktsfärd i kroppen och sinnets föränderliga terränger med ibland bortglömda platser att utforska."

Facts

Speciality: Hathayoga, Vinyasa yoga, Yinyoga, Restorative yoga, Soundhealing & Mindfulness.

Location: Göteborg

Website: www.yogabysandraadrian.se

Sandra undervisar yoga som är influerad av många olika traditioner och stilar. I hennes klasser utgår hon från aktuella händelser, yogisk filosofi, shamanism, de fem elementen, naturen, människor och djur . Hon inspireras av allt livet ger och är djupt intresserad av allt som rör och berör kropp och själ.

Sandras sätt att undervisa är traditionell, samtidigt som den är influerad av andra former av arbete med energierna i den fysiska kroppen och vår inre energikropp.

Du kan följa och läsa mer om Sandra på hennes hemsida och på hennes Instagram

Education:

  • Internationellt certifierad yogalärare av Yoga Alliance (E-RYT).
  • Mindfulnessinstruktör.

The most important ingredients for creative cooking – love & curiosity!
Recipe: Panzanella with fennel, orange & plums
Retreats & events
Courses & Trainings

Videos with Sandra Adrian

45 min
Yinyoga för rymd – metallelementet
Ge kärlek till bröstrygg och bröstkorg, med fokus på elementet metall och dess relation till hösten.
45
 
Save to Google Calendar
Sandra Adrian, 45 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 45
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
90 min
Five elements yoga
Låt yogan vara en del av livet, med utgångspunkt i de fem elementen enligt yogisk och ayurvedisk tradition.
90
 
Save to Google Calendar
Sandra Adrian, 90 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 90
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
30 min
Trummeditation
Mantra, trummeditation och guidad meditation – kom in i dig själv med hjälp av vibrationer och ljud.
30
 
Save to Google Calendar
Sandra Adrian, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Sandra

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free