Milla Floryd

Leva är ett verb

Facts

Speciality: Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga.

Location: Göteborg

Website: millafloryd.me

Milla är en dynamisk och mångfasetterad akrobat och yogini. Utbildad i hatha, acroyoga, gravotonics (flygande yoga) och thaimassage. Inspirationen till både hennes typ av undervisning och till hennes shower hämtar hon från alla möjliga sorters rörelser. Havets vågor, vindens dans med trädens grenar, stadstrafiken, den blixtsnabba tanken, hjärtats rytmiska slag.

Hennes många år av att använda kroppen som arbetsverktyg har gett henne tid att samla erfarenhet, solid kunskap och ett holistiskt tankesätt om vad som behövs för att få rörelser att kännas stimulerande, utmanande och logiska.

Onlinekurs med Milla:
Här på Yogobe hittar du, förutom Millas klasser i videobiblioteket, en onlinkurs för yogalärare med Milla:

Sekvensering för yogalärare – Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.

Education: 200h RYT Hatha, level 1 Acro yoga MTL, cert. Gravotonics.

New updates in the app thanks to your feedback
With pilates as a passion – get inspired by our new team member Emma Cowan
Retreats & events
Milla Floryds courses and trainings

Videos with Milla Floryd

5 min
Sittande kontorsyoga
När energi och motivation börjar tryta bakom skrivbordet gör du denna klass för ny energi och fokus.
5
 
Save to Google Calendar
Milla Floryd, 5 min
Kontorsyoga: När energi och motivation börjar tryta bakom skrivbordet.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 5
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
30 min
Avslappnande rörelser
Lugnt och skönt som passar extra bra innan det är dags att sova, samt vid mensvärk.
30
 
Save to Google Calendar
Milla Floryd, 30 min
Lugnt och skönt som passar extra bra innan det är dags att sova, samt vid mensvärk.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
3 min
Eight-angle pose
Teknik för positionen Astavakrasana med fokus på att förbättra din balans och stärka din core.
3
 
Save to Google Calendar
Milla Floryd, 3 min
Teknik för positionen Astavakrasana i ett armbalansflöde, fokus på att förbättra din balans och stärka din core.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 3
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Milla

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free