Susanne katarina 1 profilbild 2048x700pxl

Katarina Woxnerud

Ta hand om din kropp - var ska du annars bo?

Facts

Speciality: Naprapati, MammaMage och Aktiv40Plus.

Location: Stockholm

Website: www.mammamage.se

Katarina Woxnerud är legitimerad naprapat och har varit verksam med träning och utbildning i 30 år. Hon har publicerat 19 böcker, ett 15-tal träningshäften och tränings-dvd:er. Hon var med och startade S.A.F.E. (Scandinavian Academy of Fitness Education) samt The Academy. På The Academy utbildar hon fortfarande tränare och instruktörer.

På senare år har hennes koncept MammaMage – stärk kroppen inifrån och ut under och efter en graviditet varit en stor del av det hon gör. Och nu även konceptet Aktiv40Plus, ett träningskoncept som vänder sig till dig mitt i livet, man som kvinna. MammaMage erbjuder även utbildning till certifierad MammaMagetränare för naprapater, fysioterapeuter och personliga tränare.

Tillsammans med kollegan Mary-Lou Richards Nilsson öppnade hon 2017 även Hela Kvinnans Klinik på Söder i Stockholm. En klinik med kvinnans hälsa i fokus – under hela livet. Läs mer om kliniken här!

Aktiv40Plus Online

Här på Yogobe kan du ta del av ett onlineprogram inom Aktiv40Plus tillsammans med Katarina och hennes kollega Susanne Johansson. Ett tufft och bra träningsprogram. Läs mer och kom igång här!

Education: Legitimerad naprapat samt mycket mer.

Ullis 3 blog yogobe december
Yin & Restorative: The art of pausing – part 2
Full complete yogobe blog
Full Complete Breath technique
1200x600 resor
Retreats & events
1200x600 kurser utbildning
Courses & Trainings

Videos with Katarina Woxnerud

Placeholder
20 min
Katarina Woxnerud
Stärk upp kroppen genom en blandning av stående och liggande positioner med flexband.
20
 
Save to Google Calendar
Katarina Woxnerud, 20 min
Stärk upp kroppen genom en blandning av stående och liggande positioner med flexband.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 20
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
3 min
Katarina Woxnerud
3
 
Save to Google Calendar
Katarina Woxnerud, 3 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 3
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
20 min
Katarina Woxnerud
Ge hela kroppen en ordentlig genomkörare med hjälp av flexband och stol.
20
 
Save to Google Calendar
Katarina Woxnerud, 20 min
Ge hela kroppen en ordentlig genomkörare med hjälp av flexband och stol.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 20
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Katarina Chevron blue

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free