Video & audio content by Angelica

Barnyoga med centrering för att påminna oss om hjärtats storhet.

En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.

Barnyoga med rörelser, andning & närvaro – en kort yogasaga för de allra yngsta.

En resa genom olika kroppsdelar för en avslappnad kropp.

Gör dig redo för att gå och lägga dig med rörelser på golvet och avslappning i sängen.

Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.

Vakna med energi och tacksamhet för en skön start på dagen.

Barnyoga med rörelse och avslappning – en yogasaga om att hjälpas åt.

Barnyoga: Ett flertal korta övningar för att hitta lugn och ro – var du än befinner dig.

Barnyoga – en yogasaga för alla sinnen.

En guidad avslappning att använda för att släppa på spänningar i kroppen efter yogan eller som återhämtning.

En övning som höjer koncentrationen och kroppsmedvetenheten.