Tonårsyoga – slappna av, del för del

Name: Tonårsyoga – slappna av, del för del
Uploaded: 2018-09-07T20:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: En guidad avslappning att använda för att släppa på spänningar i kroppen efter yogan eller som återhämtning.

Angelica Henriksson

Session info

Level

Needs

Props

Activities

Result type

Health

Bodyparts & Needs

About this session

En sekvens för dig som är tonåring. Vi fokuserar på att släppa på spänningar i olika kroppsdelar för att kunna slappna av på en djupare nivå efter yogan. Passar också när du behöver varva ned efter en lång dag.

About the instructor

Angelica Henriksson