Vinyasa Flow
Flöde, rörelse och energi! Mitt på dagen bjuder vi in just det i kroppen så att det sedan kan följa med oss ut i resten av dagen. Vi rör oss genom ett fysiskt flöde där stabilitet och mjukhet får vara i fokus samtidigt. Låt oss förankra följsamhet och lätthet in i både kroppen och vardagen. Klassen avrundas i en stund av stillhet.
Du får alternativ och variantioner så du kan följa med oavsett yogavana och dagsform.
Om du vill ha musik på hemma så finns en
rekommenderad spellista här.
Vem kan delta på klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett – enstaka klasser kostar 99 kr.
Var hittar jag klassen efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
Fler tränings- och yogaklasser med Johanna Alvin på Yogobe
