Slow flow - Turbo core
Denna klass kombinerar mjukt flöde med fokuserade coreövningar för att ge dig en energikick. Under denna klass kommer vi växla upp till turbo och sedan växla ner till stillhet. Vi väcker liv i bålens styrka och stabilitet, vilket ger en härlig boost mitt på dagen. Genom medvetna rörelser och djup andning kommer du att känna hur energin flödar genom kroppen. Avslutningen erbjuder en stund av stillhet för att integrera den upplyftande energin och stärka din inre kraft.
Vill du ha musik på hemma finns en
rekommenderad spellista här
Vem kan delta på klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
Har du friskvårdsbidrag? Använd det på Yogobe!
🙏 Årserbjudande: 12 månader för 1899 SEK 🙏
Just nu kan du inleda eller förlänga din befintliga prenumeration med 12 månader, för bara 1899 SEK (spara 849 SEK).
Gå till erbjudandet!💡
Yogobe FLEX – använd upp friskvårdspengen till sista kronan 💡
Med funktionen
Yogobe Flex, som finns på hemsidan, kan du ange ett belopp från 8 kronor och sedan fyller vi på din Yogobe Play-access med motsvarande antal dagar.
