Root to rise: Grounding yoga

Hitta nya dimensioner i din asana genom att grunda dig. I den här klassen experimenterar vi hur kontakten med fötterna mot mattan ger helt nya ingångar i din praktik. Tempot börjar stillsamt och utforskande, har en lågintensiv topp i mitten, och i slutet går vi ner i varv: redo att möta dagen.

Välkommen!
Josephine Selander

_________________

Så får du access till LIVE eventet:

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:

Spana in alla Josephine Selanders klasser via videobiblioteket

Date & time of session

Last possible time to book: 18 January 2022 at 05:45 GMT+00:00

Tuesday 18 January 2022 6:00 - 6:45 GMT+0

Experts

Josephine Selander

View all sessions with Josephine Selander

Equipment

Yoga- och stretchbälte
Filt
Yogablock
Tennisboll
Yogamatta

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Root to rise: Grounding yoga (18/1) is now closed.

Browse other sessions