60 MINRestorative Flow

Recording: Restorative Flow (21/9)

This recording is available for 72 hours after the LIVE event, available to watch until

All sessions

Recordings from past LIVE events are only available to Yogobe Play members.

Upgrade now

About the session

Weekly class60 MINLanguage of session

Restorative FlowKaikki

Restorative Flow

Restorative Flow är en klass med konstant, repetitiv rörelse. De många, långsamma upprepningarna av samma rörelse har en meditativ och avslappnande effekt samtidigt som den låga belastningen – samtliga rörelser utförs sittande eller liggande – verkar smörjande för leder och fascians glidytor.

Den här klassen kan innehålla inslag av MFR (myofasciell release) så ha, förutom block och filt, ett par bollar med dig till mattan.

_________________

Så får du access till LIVE eventet:

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:

Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing.
Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.

Date & time of session

Last possible time to book: 21 September 2021 at 17:45 GMT+00:00

Tuesday 21 September 2021 18:00 - 19:00 GMT+0

Experts

Milla Floryd

View all sessions with Milla Floryd

Equipment

Filt
Yogablock
Massage- och triggerboll
Tennisboll
Yogamatta

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Restorative Flow (21/9) is now closed.

Browse other sessions