All sessions
Class60 MINRestorative Flow
Restorative Flow (21/9)
Tuesday 21 September 2021
18:00 - 19:00 GMT+0
Free LIVE-classes when you upgrade your membership to an active subscription today!. View our offers
99.00 SEK
About the session
Class60 MINLanguage of session 
Restorative FlowEveryoneRestorative Flow
Restorative Flow är en klass med konstant, repetitiv rörelse. De många, långsamma upprepningarna av samma rörelse har en meditativ och avslappnande effekt samtidigt som den låga belastningen – samtliga rörelser utförs sittande eller liggande – verkar smörjande för leder och fascians glidytor.
Den här klassen kan innehålla inslag av MFR (myofasciell release) så ha, förutom block och filt, ett par bollar med dig till mattan.
_________________
Så får du access till LIVE eventet:
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.
Andra relevanta länkar:
- Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing.
- Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.
Date & time of session
Last possible time to book: 21 September 2021 at 17:45 GMT+00:00
Tuesday 21 September 2021 18:00 - 19:00 GMT+0
Experts
Milla Floryd
View all sessions with Milla FlorydEquipment
- Yogablock
- Filt
- Massage- och triggerboll
- Tennisboll
- Yogamatta
Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store
Reserve your spot!
Book your spot for Restorative Flow (21/9) while it’s still available.
Sign up before: 21 September 2021 at 17:45 GMT+00:00
Our LIVE-classes are included for those with an active subscription!
Videos, playlists and programs
Easy to use and flexible
No binding period
Use your wellness grant
Prova 14 dagar
FreeObegränsad access utan att ange kortuppgifter.
Månadsprenumeration
189 SEK / month
Din prenumeration förnyas varje månad.
Årsprenumeration
1899 SEK / year
Din prenumeration förnyas årligen.
Best value
Kvartalsprenumeration
499 SEK/ quarter
Din prenumeration förnyas varje kvartal.