30 MINMove

Recording: Monday Moves (23/5)

This recording is available for 72 hours after the LIVE event, available to watch until

All live classes

Recordings from past LIVE events are only available to Yogobe Play members.

Upgrade now

Weekly LIVE classes are included in a premium subscription. Upgrade

9.00 EUR

Book

About the session

Weekly class30 MINLanguage of session

MoveEveryone

Monday Moves - svettig rörelseglädje

Ta en paus mitt på dagen och släpp lös endorfinerna. Vi laddar ur och laddar om med stora rörelser, dans, puls och basövningar med egen kroppsvikt. Det blir en blandning av styrka och kondition, du lägger intensiteten på din egen nivå och du behöver inga förkunskaper. Det är 30 min av att röra dig som du vill, med glädje och kanske lite svett. Det blir musik, men du - du behöver ingen taktkänsla.

Du kan ha skor eller vara barfota, du bestämmer själv, och du behöver bara en yta framåt, bakåt och åt sidan att röra dig på.
Om du vill ha musik på hemma till klassen så finns en rekommenderad spellista på Yogobes Spotify.

------

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.

Andra relevanta länkar:
- Spana in Johannas andra klasser från videobiblioteket

Date & time of session

Last possible time to book: 23 May 2022 at 10:45 GMT+01:00

Monday 23 May 2022 11:00 - 11:30 GMT+1

Experts

Johanna Alvin

Visit profile

Equipment

No equipment needed for this session

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Book your spot for Monday Moves (23/5) while it’s still available.
Sign up before: 23 May 2022 at 10:45 GMT+01:00

Book my spot: 9.00 EUR