Välkommen till Restorative Flow med Milla Floryd
Restorative Flow är en klass med konstant, repetitiv rörelse. De många, långsamma upprepningarna av samma rörelse har en meditativ och avslappnande effekt samtidigt som den låga belastningen – samtliga rörelser utförs sittande eller liggande – verkar smörjande för leder och fascians glidytor.
_________________
Så får du access till LIVE eventet:
- Klassen är gratis för ALLA medlemmar att testa
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.
Andra relevanta länkar:
- Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing.
- Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.
