Personlig utveckling - ACT och yoga đȘ·
 En förelĂ€sning om hur tankar frĂ„n Acceptance and Commitment Therapy och yogas filosofi kan ge nya infallsvinklar i livet och yogapraktiken.Â
I den hĂ€r förelĂ€sningen fĂ„r du en orientering i hur överlappande tankar frĂ„n bĂ„de ACT och yoga kan rucka pĂ„ vanliga och invanda tankemönster. Josephine berĂ€ttar om hur hon utforskat flera spĂ„r i yogans tankegods och hur det har likheter med modern terapi. Samtalet utgĂ„r ocksĂ„ frĂ„n hennes egen doktorsavhandling dĂ€r hon undersökte hur Buddhistiska praktiker implementerades i psykologin under 1900-talet. Efter förelĂ€sningen finns tid för frĂ„gor och samtal.Â
Josephine har skrivit böckerna âYoga & ACTâ och âFilosofi som terapiâ, vilka ocksĂ„ Ă€r utgĂ„ngspunkter för hennes förelĂ€sning.Â
Vem kan boka det hÀr superexklusiva LIVE-eventet?
Det hÀr LIVE-eventet Àr en del av vÄr
lyxiga höstkampanjâ dĂ€r du fĂ„r vĂ€lja tvĂ„ av fem exklusiva LIVE-event nĂ€r du signar upp för sex mĂ„nader med Yogobe Play, vĂ„r prenumerationstjĂ€nst. Allt för bara 999 SEK. SĂ€kra din plats idag â det finns bara 1000 platser per event sĂ„ först till kvarn! Du kan först boka eventet efter att du nyttjat erbjudandet. Din unika accesskod att ange vid bokning skickas till dig per mejl.
LÀs mer om erbjudandet hÀr!
PS. Aktiva medlemmar har getts en unik accesskod, att nyttja innan den 31 augusti, för tillgÄng till en av fem LIVE-event.
Vill du se vilka de andra LIVE-event Àr, som ingÄr i kampanjen?
Var hittar jag klassen efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đ„ Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
Fler klasser med Josephine Selander
