All sessions
75 MINphilosophy

Recording: Personlig utveckling - ACT och yoga đŸȘ·

This recording was valid 72h after the LIVE event happened, and expired on 11 November 2024 at 16:08 GMT+0. Click here to discover all the upcoming LIVE events!

Recordings from past LIVE events are only available to Yogobe Play members.

Upgrade now

About the session

Campaign75 MINLanguage of session
philosophyFör alla

Personlig utveckling - ACT och yoga đŸȘ·

 En förelÀsning om hur tankar frÄn Acceptance and Commitment Therapy och yogas filosofi kan ge nya infallsvinklar i livet och yogapraktiken. 

I den hÀr förelÀsningen fÄr du en orientering i hur överlappande tankar frÄn bÄde ACT och yoga kan rucka pÄ vanliga och invanda tankemönster. Josephine berÀttar om hur hon utforskat flera spÄr i yogans tankegods och hur det har likheter med modern terapi. Samtalet utgÄr ocksÄ frÄn hennes egen doktorsavhandling dÀr hon undersökte hur Buddhistiska praktiker implementerades i psykologin under 1900-talet. Efter förelÀsningen finns tid för frÄgor och samtal. 

Josephine har skrivit böckerna ”Yoga & ACT” och ”Filosofi som terapi”, vilka ocksĂ„ Ă€r utgĂ„ngspunkter för hennes förelĂ€sning. 

Vem kan boka det hÀr superexklusiva LIVE-eventet?

Det hĂ€r LIVE-eventet Ă€r en del av vĂ„r lyxiga höstkampanj– dĂ€r du fĂ„r vĂ€lja tvĂ„ av fem exklusiva LIVE-event nĂ€r du signar upp för sex mĂ„nader med Yogobe Play, vĂ„r prenumerationstjĂ€nst. Allt för bara 999 SEK. SĂ€kra din plats idag – det finns bara 1000 platser per event sĂ„ först till kvarn! Du kan först boka eventet efter att du nyttjat erbjudandet. Din unika accesskod att ange vid bokning skickas till dig per mejl.
LÀs mer om erbjudandet hÀr!

PS. Aktiva medlemmar har getts en unik accesskod, att nyttja innan den 31 augusti, för tillgÄng till en av fem LIVE-event.

Vill du se vilka de andra LIVE-event Àr, som ingÄr i kampanjen?

HÀr kan du se de 5 LIVE-eventen som ingÄr i kampanjen! 


Var hittar jag klassen efter att jag bokat?

  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
  • Du fĂ„r Ă€ven en pĂ„minnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đŸŽ„Â  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.

Fler klasser med Josephine Selander

Date & time of session

Last possible time to book: 07 November 2024 at 16:45 GMT+00:00

Thursday 07 November 2024 17:00 - 18:15 GMT+0

Equipment

    No equipment needed for this session

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Personlig utveckling - ACT och yoga đŸȘ· is now closed.