45 MINViryayoga

Recording: Compassion Yoga

This recording was valid 72h after the LIVE event happened, and expired on 08 April 2024 at 04:30 GMT+0. Click here to discover all the upcoming LIVE events!

Recordings from past LIVE events are only available to Yogobe Play members.

Upgrade now

About the session

Weekly class45 MINLanguage of session

ViryayogaEveryone

Compassion yoga

Ta hand om din kropp och ditt inre – börja morgonen med mjuk och klok viryayoga där vi fokuserar på att varsamt återfå styrka och rörlighet i kroppen. I varje klass presenterar Josephine ett filosofiskt tema grundat i tankar om hur vi kan jobba med både självmedkänsla och medkänsla till andra. Klasserna är stillsamma, dynamiska flow-klasser med fokus på biomekanik.

Välkommen!

Vem kan delta på klassen?

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.

Var hittar jag klassen efter att jag bokat?

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!

🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

Fler klasser med Josephine Selander

Spana in alla Josephine Selanders klasser via videobiblioteket.
Ta del av alla Josephines program här.

Date & time of session

Last possible time to book: 05 April 2024 at 04:15 GMT+00:00

Friday 05 April 2024 4:30 - 5:15 GMT+0

Experts

Josephine Selander

View all sessions with Josephine Selander

Equipment

Yoga- och stretchbälte
Filt
Yogablock
Yogamatta

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Sign ups for Compassion Yoga is now closed.

Browse other sessions