12 Veckor
Skills & techniqueYoga teachers

Yogans anatomi

Lär dig allt om yogans anatomi tillsammans med fysioterapeut Hillevi Borga.

1499.00 SEK

Kursintroduktion

Yogans anatomi

Detta är kursen för dig som villI lära dig mer om anatomi och framförallt anatomi kopplat till yoga. Kursen riktar sig både till dig som undervisar yoga och till dig som är extra intresserad av hur kroppen fungerar i yogan. Både för yogalärare och utövare finns stora fördelar med att kunna sin anatomi för att på så vis få större förståelse för kroppen - hur den fungerar i rörelse och varför.

Kursen ger dig kunskap om kroppens uppbyggnad, leder och ryggrad; du kommer lära dig de stora viktiga muskelgrupperna och vilka rörelser de bidrar till. Vi djupdyker och...
12 Weeks program
50 videos in total
Del 1

16 Videos - 1H33Min

Del 2

16 Videos - 2H24Min

Del 3

5 Videos - 45Min

Del 4

5 Videos - 50Min

Del 5

7 Videos - 1H8Min

Anatomin i praktiken

1 Videos - 1H30Min