36 Veckor
PrenatalYoga

Gravidresan online

Med gravidyoga i kombination med råd och vägledning från barnmorska, är denna kurs ett stöd genom hela graviditeten.

&

599.00 SEK

Kursintroduktion

Gravidresan online

Välkommen till Gravidresan online, en helt unik tjänst i samarbete mellan Yogobe och Egen tid. Detta är en kurs för dig som befinner dig på en av de största resor livet erbjuder – nämligen din graviditet. En fantastisk resa, som även kan väcka många känslor och funderingar. 

För att du ska känna dig trygg under denna resa, kunna stärka din kropp och ditt sinne samt förbereda dig inför din förlossning har vi skapat denna helhetskurs med en kombination av gravidyoga, råd och vägledning från barnmorska samt en profylaxkurs. Under vägledning av vår yogalärare Cecilia samt barnmorskan Maj blir...
36 Weeks program
68 videos in total
Introduktion

3 Videos - 13Min

Första månaden

7 Videos - 55Min

Andra månaden

7 Videos - 55Min

Tredje månaden

7 Videos - 1H

Fjärde månaden

7 Videos - 1H

Femte månaden

7 Videos - 1H

Sjätte månaden

7 Videos - 55Min

Sjunde månaden

8 Videos - 1H30Min

Åttonde månaden

6 Videos - 50Min

Nionden månaden

2 Videos - 25Min

Bonusmaterial

7 Videos - 1H55Min