Meditation vid huvudvärk

En meditation där du med andning, djup avslappning och visualisering kan få smärta att lämna kroppen. Har du svårt att se bilder så får du använda din fantasi.

About the instructor

Per Söder

Per has developed Migraine Yoga from Kundalini Yoga. He runs the studio Yogamottagningen in Stockholm and has written several books.