About this session
När du väntar på något, gör en kort yogasekvens. Du får röra på hela kroppen i flödande rörelser för att sträcka ut och skapa utrymme och cirkulation i både kropp och sinne. Gör den i eget tempo och anpassa så det passar dig och din dagsform.
Lagom till att du är klar kanske även vattnet kokat upp eller så är du först i telefonkön!