Hypofysövning – lindra din migrän

Name: Hypofysövning – lindra din migrän
Uploaded: 2015-03-27T16:30:00.000Z
Duration: 10 min
Description: En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.

Per Söder

Session info

Bodyparts & Needs

Health

Activities

Result type

About this session

En enkel och effektiv, men uthållighetskrävande övning som på ett magiskt vis kan få ett migränanfall att släppa. Börja med kortare tid och jobba upp mot 7 minuter.

About the instructor

Per Söder

Per has developed Migraine Yoga from Kundalini Yoga. He runs the studio Yogamottagningen in Stockholm and has written several books.