Terapeutiska ljud – röstyoga

Name: Terapeutiska ljud – röstyoga
Uploaded: 2017-12-08T21:00:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Utforska naturliga ljuds nödvändighet och kraft, hur de kan balansera såväl röst som kropp.

Ulrica Liavor

Session info

Activities

Bodyparts & Needs

Result type

Needs

Nervous System Regulation

Relax

About this session

I det här utforskande mötet och samtalet beskrivs och utforskas gäspar och suckar samt hur de kan påverka välbefinnande, röst och kropp. Du får i lugn och ro utforska ljud och mjuka upp andningsmuskulaturen med sittande rörelser.

About the instructor

Ulrica Liavor

Ulrica Liavor is a popular yoga teacher and former musician who, based on her own experiences of illness and pain, developed the soft yoga forms HoliYoga, HoliYoga Röst (Voice yoga) and HoliYoga Hormone (Hormonal yoga). With her holistic point of view, these yoga forms are adapted to everybody.